洗顔時に肌を擦るように洗うこと。 わたしは今まで、洗顔やクレンジングのときにしっかり落ちるようにと擦って洗っていたのですが実際肌の赤みや乾燥に悩んでて それって擦っているから摩擦で肌にダメージを与えてい…