●引き締めたい!●
初めまして。高校1年生です。閲覧ありがとうございます(*^_^*)
最近暑くなり肌の露出が増えてきて
・頬のお肉(これは暑いとか関係ないかもしれないのですが;;)
→笑ったときの頬の盛り上がりがすごく気になります。
・二の腕
→脂肪が多く太いので袖無しが着られません><
↑に書いた部分のお肉がかなり気になっています。
ちなみに157センチで42キロです。体重だけ見ると痩せてると思われますが
何というか見た目が引き締まっていないというか・・・
胸はまな板と言われても仕方ないくらいなく、
腰回りにもお肉は全然なくちっとも女性らしくない体です。
お腹もあばら骨が浮き出るくらいガリガリなのですが
なぜかついて欲しくない二の腕などには肉が付きます。
なのでこれ以上は体重を落としたくはないのですが
筋肉を付けて体を引き締めたいと思っています。
そこで
頬のお肉をスッキリさせる方法や二の腕を引き締める方法などを
知っている方がいたら是非教えて頂けると嬉しいです><
あと頬の肉に関しては歯列矯正をしているためハードなストレッチなどが出来ません。
外側からアプローチ出来る商品などがありましたら紹介して頂けると
すごく助かります。
ワガママなお願いばかりしてすみません。
一言でもいいので回答宜しくお願いします!!
最近暑くなり肌の露出が増えてきて
・頬のお肉(これは暑いとか関係ないかもしれないのですが;;)
→笑ったときの頬の盛り上がりがすごく気になります。
・二の腕
→脂肪が多く太いので袖無しが着られません><
↑に書いた部分のお肉がかなり気になっています。
ちなみに157センチで42キロです。体重だけ見ると痩せてると思われますが
何というか見た目が引き締まっていないというか・・・
胸はまな板と言われても仕方ないくらいなく、
腰回りにもお肉は全然なくちっとも女性らしくない体です。
お腹もあばら骨が浮き出るくらいガリガリなのですが
なぜかついて欲しくない二の腕などには肉が付きます。
なのでこれ以上は体重を落としたくはないのですが
筋肉を付けて体を引き締めたいと思っています。
そこで
頬のお肉をスッキリさせる方法や二の腕を引き締める方法などを
知っている方がいたら是非教えて頂けると嬉しいです><
あと頬の肉に関しては歯列矯正をしているためハードなストレッチなどが出来ません。
外側からアプローチ出来る商品などがありましたら紹介して頂けると
すごく助かります。
ワガママなお願いばかりしてすみません。
一言でもいいので回答宜しくお願いします!!
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