私のニキビ必勝法
化粧品等の合う合わない、がありますので、あくまで私の場合ですが。
ニキビに長年悩んでいた女友達から聞いて、私にも効果があった方法なのでもしよければ参考になさってください！！

めっちゃ簡単です。
＠SKIN FOODのトックリイチゴ　のシートパック420円、を
使う。　

以上です。420円で済みます。

夜、シートハ゜ックをして寝ると、次の日の朝、ビックリするくらい赤みが引いて、小さなニキビならなくなってます。
元々、アンチエイジングで売りだされている「トックリイチゴ」シリーズなのに、何故ニキビにこんなに効くのかはよくわかんないのですが。。

私も人前に出る事が多いので、突然のニキビは強敵。
つねにこのパックを家にストックしてる程、本当に効きます＞＜
皮膚科にいって薬を頂いたり、ビタミン剤・漢方薬ももちろん効くのですが、即効性がなかったり、お薬強すぎたりしてしまったので。。

もし、これだけで不安、、という場合には、

洗顔：クリニークの泡タイプアクネ用で優しく洗顔
パック：トックリイチゴのクリームタイプのパック（4000円程度）を
使用。
化粧水：クリニークのアクネタイプで、患部中心に消毒。
乳液・クリーム：いつも通り。但し、患部にはつかないようにする。
睡眠時：触らないように、患部に薬を塗ってから緩くばんそこをして眠る。

これでバッチリです！！

あとは、皆さんも仰ってると思いますが、食事、入浴、睡眠。
私は自炊をしているので、お菓子や脂っこい食事は大切な日の一週間前程度からは控えますし、沢山常温のお水も飲んでいます。
あと、抗炎症に効く食事をとるように心懸けています。

早く治るとよいですね＞＜