美容皮膚科に相談してみては？
肌断食、というのを実践されているのですね。
やってみようと思われたキッカケは、
誰かがそれでお肌がきれいになった、とかですか？

結果が出るまでには時間がかかる方法なのかもしれないですが、
今の状態が続くのに耐えられないようであれば、
美容皮膚科に相談してみてはどうでしょうか？

あとは、肌断食とは逆のやり方になってしまいますが、
ニキビに効く皮膚科の石鹸を試してみてはどうでしょうか。

サンソリットの「スキンピールバー」です。
小さいサイズからあるので、お試ししてみてもいいかも。

私は中学生の頃、顔中がひどいニキビだらけでした。
赤にきびや白にきびでそれはもうボコボコです。

いろんな皮膚科に行っても治らなくて、
毎日が絶望的で悲しくて仕方ありませんでした。

お話を聞いていたら、何だか思い出してしまって
人ごとではない気がしました。

私の肌が劇的に変わったのは、
美容皮膚科でのケミカルピーリングです。
（デルファーマのグリコール酸で濃度40％だったかな）

１回でもかなりの効果を感じましたが、
何回か受けるうちに、にきびも毛穴もすっかりきれいになりました。

その後、エステティシャンになって勉強もして、
お肌はどんどんきれいになりました。

人によって、肌質によって合うケアは違いますが、
今はいろんな方法や商品があるので、
いろいろ試してみればきっと、
悩みを解決できるものが見つかると思います。

早く治るといいですね。
心から願っています。