毛穴。可愛くなりたい

こんにちは。

私は、約2年間、鼻の毛穴に悩まされています。初めの頃はまだ何も知識がなく、ファンデーションを塗っても普通の洗顔剤で洗顔したり、毎日毎日指で角栓を押し出していました。しかしこのままじゃだめだと思い自分なりに調べて、ファンデーションもやめて押し出すのもやめました。ネットで高い洗顔剤を買ったり、毛穴に効く!というものは片っ端から試しました。
そしてそのうち、頬やおでこも毛穴が広がってきました。最近は特に毛穴ケアはせず、ほんの時々重曹パックをするくらいです。
でもやっぱり何をしても毛穴は何も変化がなく、最近ではミネラルのBBを塗って学校に行っています。最初は頬の毛穴も目立たなかったのですが、ミネラルBBを塗るようになってからなんだか目立ってきました。でも、ちゃんとミネラルですが化粧も落とせる洗顔剤で洗顔してるんですよ。

こんなに毛穴に悩んでいるのに友達にはよく、本当肌綺麗だね!と言われます。不思議でたまりません。こんなに黒ずんだ汚い毛穴顔なのに。毛穴のせいかわからないですがテカるのも悩みです。
この毛穴さえなければ私の人生は100%になるのに!というくらい嫌です。毛穴が嫌でたまりません。スッピンでツルツルな顔になりたいです。

もう私が毛穴を治すのは一生無理なのでしょうか。
一分一秒でも早く綺麗にしたいです。高校生です。食べる事が好きです。
最近生理と便秘が重なり頬に出来た事がなかったニキビも出来ました。本当に最悪です。泣きたいです。
とにかくTゾーンが毛穴で汚いです。

誰か助けてください。もう調べ尽くしました。
地道に洗顔するだけだよ~とかミネラルBBもやめましょうとかそういう事が聞きたいんじゃないんです。私はどうしたらいいのか?何をすればいいのか?
本当に私の毛穴が、顔が綺麗になる方法を教えて下さい。
お願いします。

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2013/7/5 01:09

まずは食べ物でお通じをよくすることです
Tゾーンにできる毛穴やニキビの原因は、確かに便秘に悩むことが多いですね。

もちろん、食欲があることはよいのですが、お通じを良くするためにも肌によい食べ物を多く摂ることが望ましいです。

そのためには、

水分補給は、水で良く摂るようにする。これは便秘と肌荒れを解消する基本ともいえることです。
肌への潤いは、水での水分補給なくしては成り立ちません。

日本食を良く食べるようにする。特にネバネバの食べ物、めかぶ、もずく、オクラ、なめこ、とろろ、納豆。
こういった物を良く摂ることで、お通じもよくなり、Tゾーンの肌荒れも次第に解消されるでしょう。
現に、こういった物を良く食べていた数十年前までの日本人女性は、今のような肌のトラブルはありませんでした。
肌と食生活の参考http://stzima4.seesaa.net/article/365231052.html

食物酵素の多い生野菜、果物、刺身、漬物も腸の善玉菌を活発化して、ニキビにも有効ですね。


菓子類、ジャンクフード、清涼飲料を摂りすぎない。
10代の頃はこの様な物を少し摂っただけでも、すぐにニキビ肌の原因を作り出します。
甘いものは、果物か白砂糖を使っていない物を摂るほうが良いでしょう。

本当に美肌を作るためには、まずは体内から。
それでこそ、洗顔や毛穴に有効な化粧品も効果を発揮できるのですから。

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