目の下のシワを無くしたいです。

20歳になった頃から、急に目の下のシワが気になりはじめました。
シワの深さは日によりマチマチですが、
お化粧がヨレてしまうので、本当に困っています><

いろいろと調べ、
高級なクリームで効果の良さそうなものは発見したのですが、
なかなか手を出しづらく、
なにかクリーム以外の(マッサージやパックの方法など)方法で
軽減されるものはありませんでしょうか?

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2013/7/6 03:07

根本は生活習慣のチェックですね
目の周りのしわの主な原因は乾燥によるものですが、 目のまわりの皮膚は薄くて乾燥しやすいので、水分補給をこまめにしたほうがいいでしょう。

体内に水分が足りないと、一番最初に影響するのが皮膚ですので。

やはり、根本的な事を考えると体内から始まっています。もし腸のバランスが良くて、体内の水分も十分にあるならば、

本来、ちょっとやそっとの乾燥くらいの刺激でもしわは出来るものではないのです。

もし、寝不足やストレスで腸の環境が乱れていたり、水分補給を水以外のものでいつも摂っていたとしたら、ほんの少しの外的刺激でもしわは出来やすくなってしまいます。

例えば、目の疲れ、エアコンの効いた室内でのパソコンの長時間の操作、紫外線等ですね。

特に、気づきにくい、しわの隠れた原因の最たるものが、ショ糖の摂りすぎや便秘です。

たとえ若い年齢でも、腸を汚染させることは、肌にもすぐに影響してしまうのです。
参考http://stzima3.seesaa.net/article/357705793.html

保湿等のスキンケアと同時に、体内からの健康がしわの改善にもつながってゆきます。

しわの深まりを抑えるためにも、毎日の食生活の面では、野菜に含まれるβカロチンが有効ですね。

食事はとにかく、ゆとりを持ってしつこいくらいに、よくかんで食べることですね。

是非とも、体内からしわを改善させましょう。

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