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ダイエットの方法を知りませんか？
☆♪ステラマリス♪☆ さん
こんにちは。目を通していただきありがとうございます。
ダイエットの方法を教えていただきたく投稿しました。
私は現在身長159.5センチ体重93キロです。
以前は59キロほどでした。
過去に癌を患い手術後の治療の副作用で、太ってしまいました。
この治療はあと２年続きます。
レコーディングダイエットをしたのですが、体調不良を起こしてしまい、やめてしまいました。
主治医は”太るな”というだけで、具体的なダイエット方法は教えてくれません。
こちらで、皆様にお伺いするのは失礼かと思いましたが、太る一方で、自分の姿がだんだん醜くなってくるので、ダイエットを本気でしたいと思い、投稿しました。
この暑い時季、体調を崩すことなく、ダイエットできる方法はありませんでしょうか？また、今はお金がないためジム等へ行くことができません。
ご存知の方がいたらお伺いしたく思います。
よろしくお願いいたします。
ダイエットの方法を教えていただきたく投稿しました。
私は現在身長159.5センチ体重93キロです。
以前は59キロほどでした。
過去に癌を患い手術後の治療の副作用で、太ってしまいました。
この治療はあと２年続きます。
レコーディングダイエットをしたのですが、体調不良を起こしてしまい、やめてしまいました。
主治医は”太るな”というだけで、具体的なダイエット方法は教えてくれません。
こちらで、皆様にお伺いするのは失礼かと思いましたが、太る一方で、自分の姿がだんだん醜くなってくるので、ダイエットを本気でしたいと思い、投稿しました。
この暑い時季、体調を崩すことなく、ダイエットできる方法はありませんでしょうか？また、今はお金がないためジム等へ行くことができません。
ご存知の方がいたらお伺いしたく思います。
よろしくお願いいたします。
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