美肌。
自分で言うのもあれですが、
肌は褒められることが多いです。

男性の方にも褒められるので
それなりに綺麗なんじゃないかな、と
思っています(笑)

言っても特に気を使ってることはありませんが…
ご参考までに☆

☆休日の過ごし方
休日は友人とランチ、ドライブ、ショッピング…
至ってふつうですが、温泉街が近く、温泉が好きなので
最低でも月に一度は行っています。

☆趣味・運動
趣味、という程でもないかもしれませんが、歩くことが好きです。
１日６０００歩を目標にがんばっています。
ウォーキング以外でもショッピングモールなど
とにかくあっちへこっちへ歩きまわります。

☆食生活
食生活も特に気を使っていることはありません。
チョコレートなどのお菓子は大好きですし(笑)
果物が好きなので、昼食にはみかんやパインの入った
ゼリーをデザートにすることも多いです。
野菜も好きでサラダから手をつけることが多いです。

☆睡眠
睡眠は最低でも５時間以上はとっています。
最近は不規則になりがちですが、
いわゆるゴールデンタイムは気にしていました。

☆洗顔・スキンケア
洗顔は普通の市販のものを使用しています。
そのあとのスキンケア商品もプチプラ品ばかりです。
でも手順だけはしっかり踏んでいます。

☆心がけていること
水分を１日１リットルくらいとるようにしています。
肌がこれでどうなった、っていう実感はありませんが、
さすがに代謝は良くなりました。
１日１リットルって聞くと結構つらそうに
感じてしまいそうですが、仕事中や家でちょっとしたときに
口に少量ずつ口に含むような習慣を身につければ
割とあっさり摂取できちゃいます。