【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
肌のたるみが酷くなってきました・・・
題名のとおりです(´；ω；｀)
表情筋エクササイズはシワになりそうで・・してません。
保湿とかはしっかりしてます。
美顔器もしてます。
食べ物は偏ってしまってます・・・
たるみを解決できる方法などありましたらよろしくお願いします。
表情筋エクササイズはシワになりそうで・・してません。
保湿とかはしっかりしてます。
美顔器もしてます。
食べ物は偏ってしまってます・・・
たるみを解決できる方法などありましたらよろしくお願いします。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：2
2013/7/11 15:35
タンパク質
顔は筋肉からできており、
表情筋を鍛えても、それの元となる、筋肉の栄養、
つまりタンパク質が欠けていると筋肉はやせ細り、ハリがなくなります。
また筋肉をタンパク質と合成するアミノ酸がないと、筋肉が作られません。
なので、なるべくいい表情になるような、表情筋を動かして（トレじゃなくても、普段から表情豊かにしてみるなどして）、ちゃんと栄養を摂るのがいいと思います。
あと、あごの下のたるみは水分だったりしますので、マッサージで流せば意外とすぐ散ったりします。
でもやっぱりポンプになる筋肉をちゃんと維持するのが一番いいとは思いますが・・・
体のトレーニングが好きなので、筋肉の観点から書かせていただきましたが、
主様に合った、いい、方法みつかるといいですね。
顔は筋肉からできており、
表情筋を鍛えても、それの元となる、筋肉の栄養、
つまりタンパク質が欠けていると筋肉はやせ細り、ハリがなくなります。
また筋肉をタンパク質と合成するアミノ酸がないと、筋肉が作られません。
なので、なるべくいい表情になるような、表情筋を動かして（トレじゃなくても、普段から表情豊かにしてみるなどして）、ちゃんと栄養を摂るのがいいと思います。
あと、あごの下のたるみは水分だったりしますので、マッサージで流せば意外とすぐ散ったりします。
でもやっぱりポンプになる筋肉をちゃんと維持するのが一番いいとは思いますが・・・
体のトレーニングが好きなので、筋肉の観点から書かせていただきましたが、
主様に合った、いい、方法みつかるといいですね。
通報する
通報済み
