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美肌に効く食べ物ってあるんですか？
コスメなどで外側からのお手入れはしていても、毎日の食事が不健康では意味がないですよね…
体の内側からもキレイになりたいと思っているのですが、美肌に効く食べ物ってあれば教えてほしいです！
体の内側からもキレイになりたいと思っているのですが、美肌に効く食べ物ってあれば教えてほしいです！
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キンジー･ミルホーンさん
役に立った！ありがとう：2
2013/7/11 22:40
美肌を作るのは、、、
キウイだそうです。
ある会社のコラーゲンを飲もうとしたら、そこのスタッフさんが、実はそれより、、、って教えてくれました（笑）。
普通は、緑色ですが、黄色いキウイがあります。
そっちが、一層効果があります。
病気見舞いって、果物だったりしますよね。
あれも、理由があったと思います。
先輩は、パイナップルが一番イイと言って勧めてくれました。
が、最近の果物は、輸入とかに時間かかってる間に、栄養価が下がって、糖質だけ（極端に言えば、、、）な事になっているとも聞きました。
今夜は、期間限定のサクランボスープなどを食べて来たのですが、季節の食品は身体に良いと思います♪
キウイだそうです。
ある会社のコラーゲンを飲もうとしたら、そこのスタッフさんが、実はそれより、、、って教えてくれました（笑）。
普通は、緑色ですが、黄色いキウイがあります。
そっちが、一層効果があります。
病気見舞いって、果物だったりしますよね。
あれも、理由があったと思います。
先輩は、パイナップルが一番イイと言って勧めてくれました。
が、最近の果物は、輸入とかに時間かかってる間に、栄養価が下がって、糖質だけ（極端に言えば、、、）な事になっているとも聞きました。
今夜は、期間限定のサクランボスープなどを食べて来たのですが、季節の食品は身体に良いと思います♪
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