毛穴
使用する化粧品でも変わると思いますよ。

Ｔゾーンは元々皮脂が出易いですし、年齢的に皮脂量は多いと思います。

夜はクリームではない方が、毛穴詰まりを防ぐ事が出来ると思いますよ。

クレンジングで乾燥するのでしたら、洗顔料で落ちる日焼け止めにし、洗顔料のみで落とす様にしても。必要ないのでしたら、クリームは付けなくても大丈夫ですし、ジェルや乳液等、部分的に（脂っぽい部分以外に）付ける様にしても良いですよ。

皮脂が多い部分を蒸しタオルで温め、落とし易くしても良いです。

タオルを熱いお湯に濡らして絞り、こちらを乗せても大丈夫です。繰り返し使用すると乾燥する場合もありますので、タオルの温度、当てる時間、その後の摩擦等にお気を付け下さい。

お食事や生活習慣等の影響も関係しますので、皮脂が出易くなる様な食事は出来るだけ控え、和食を中心とした、さっぱりとしたメニューにすると良いと思います。

ストレスも関係しますので、夜はお風呂でリラックスしたり、ストレッチして身体を動かす等も良いですよ。

湯船に浸かり温まった後も、毛穴が開いて汚れが落ち易くなります。

洗顔ネットで良く泡立て、皮脂量の多いＴゾーンから泡を乗せるようにし、乾燥し易い部分、と洗うと良いです。

泡で浮かせる様に意識すると良いですよ。

すすぎ残しがあると、ニキビや毛穴汚れに繋がる可能性もありますので、すすぎ残しがないように。

化粧水は適量のみでも、付け過ぎてしまい、乾燥する場合もありますのでお気を付け下さい。


日焼け止め＋ベタ付く部分に軽くベビーパウダー、で皮脂が出るのを抑えてあげても良いと思います。

時々蒸しタオルで温め、ベビーオイルで毛穴汚れを浮かせてあげても良いと思います。


ご参考程度に。