こんにちは。
ニキビ改善の方法、アイテムについてどんなことでも構わないので教えてください。

私はもともとニキビ歴は長いのですが、ディフェリンゲルとダラシンTゲルを使うようになって一時期は完治に近い状態まで回復しました。
その後も薬をやめて再発してしまっても、また薬を使い始めれば落ち着いていました。
しかし今回は治る気配が一向になく、外に出たくない位に憂鬱です。
極力許される時にはマスクをして外に出ています。

ファンデをしっかり塗れば、人目にはあまりつかないようですが、すっぴんだと赤みが目立ちます。
頬、顎、おでこともにひどく、目元、口元、鼻周り以外はニキビがあります。
フェイスラインなどは触るとニキビがあるのを感じるだけでなく、肌自体がかたくなっているように感じます。

油ものは好きではないし、スナック菓子は全く食べません。
ジュースもめったに飲みません。
ビタミンB群、Cのビタミン剤も飲んでいます。
日焼け対策もしっかりできていると思います（日焼けしてないので）

どんなことに気を付ければいいのでしょうか？
また、これはおすすめという商品がありましたら教えてください。

乱文で申し訳ありませんが、よろしくお願いします。