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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
リストカット依存症
Ｍomo× さん
リストカットがやめられません。
前からストレスが溜まれば数日で消えるような
ものを腕にやっていましたが。以前の記事を
見てくださるとわかりやすいですが恋愛の事で
辛くて切っていくうちにどんどん深くなり、
一生消えない傷が手首から二の腕まであります。
今も辛いと思うだけで手を出してしまいます。
いつのまにか新しいカミソリを買っています。
涙が出ればさらに感情が無くなって、
痛みなんかどうでもよくなって、
ザクザクと傷痕の上から切ってしまいます。
そのあとの罪悪感はかなりあって
やめたい気持ちもあるのに、
辛かったり悲しかったり寂しかったり、
1人になったり、夜になったりすると
毎日のように泣いて切っての繰り返し
食欲はないし、学校も授業出なかったり
そんな毎日です。嫌です。
どうやったらやめられるのでしょう
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役に立った！ありがとう：4
2013/7/15 23:29
☆
前の方もおっしゃるように、専門科医の診断を
お受けすることをお勧めします。
精神科と言われると抵抗を持たれるかもしれませんが…
中学生でしたら、カウンセラーの先生が
定期的に学校に来てくれるのではないでしょうか？
わたしの中学はそうだったのですが…
中学当時、リストカットはもちろん、半ば不登校に
なりかけた友人がいて三者面談のようにして
カウンセラーの先生と友人、
わたしの３人でと話をしたことがあります。
もし、ご両親に話をするのが難しいなら、
親しい友人はいませんか？
親身に話を聴いてくれる先生はいませんか？
頼れる先輩はいませんか？
メンタル面のことはとてもデリケートな問題ですから、
あまり力を入れすぎず、自分自身と友達になるような気持ちで
ゆっくり解決していってくださいね。
前の方もおっしゃるように、専門科医の診断を
お受けすることをお勧めします。
精神科と言われると抵抗を持たれるかもしれませんが…
中学生でしたら、カウンセラーの先生が
定期的に学校に来てくれるのではないでしょうか？
わたしの中学はそうだったのですが…
中学当時、リストカットはもちろん、半ば不登校に
なりかけた友人がいて三者面談のようにして
カウンセラーの先生と友人、
わたしの３人でと話をしたことがあります。
もし、ご両親に話をするのが難しいなら、
親しい友人はいませんか？
親身に話を聴いてくれる先生はいませんか？
頼れる先輩はいませんか？
メンタル面のことはとてもデリケートな問題ですから、
あまり力を入れすぎず、自分自身と友達になるような気持ちで
ゆっくり解決していってくださいね。
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