ダブル洗顔って必要なんでしょうか?

私はもともと濃いメイクをしないので、ダブル洗顔は必要ないかなぁと思い、今まで特にしていませんでした。

ですが、先日、ニキビができてしまい、やっぱりしたほうがイイのかな…?

あまり洗顔しすぎても、逆に皮脂が出すぎて良くないって聞いたことあるし…

あと、もしクレンジングするなら、オイル?ミルク?どちらがイイのでしょうか?

参考記事
http://wp.me/p3Hg0V-3H


よろしくお願いします。

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