ふくらはぎ痩せ
いつもみなさんの質問や回答を拝見させていただき、参考にさせてもらっています。
今、私が悩んでいるのはふくらはぎです。
見事なししゃも足というのでしょうか、ししゃものおなかのようにぷっくりしております。
100%脂肪!といわんばかりにたぷたぷしております。
そこで、みなさまの知恵をお借りしたいのです。
自宅でできる、ふくらはぎ痩せに効く方法と、おすすめの商品があれば教えていただけないでしょうか?
冬場にブーツを履いても、よく聞く、夕方にきつくなったり脱げなくなったり、ということもなく、寝ながらメディキュットを試してみてもすっきり!と感じることもないので、むくみはないと思います。
姿勢が悪く、O脚です。
身長は157センチ、体重は42キロ、上半身は薄く、下半身どっしり体系です。
ふくらはぎの一番太い部分は34センチです…
通販で買ったクロップドパンツ、ふくらはぎのところがきつくてショックでした…
彼氏にも、私の体系でふくらはぎだけが残念、と言われました…
何とかパンツをきれいに履きこなし、ミニスカートを履いても彼氏に残念がられない足を目指したいです。
足りない情報があればまた追記させていただきます。
よろしくお願いします。
今、私が悩んでいるのはふくらはぎです。
見事なししゃも足というのでしょうか、ししゃものおなかのようにぷっくりしております。
100%脂肪!といわんばかりにたぷたぷしております。
そこで、みなさまの知恵をお借りしたいのです。
自宅でできる、ふくらはぎ痩せに効く方法と、おすすめの商品があれば教えていただけないでしょうか?
冬場にブーツを履いても、よく聞く、夕方にきつくなったり脱げなくなったり、ということもなく、寝ながらメディキュットを試してみてもすっきり!と感じることもないので、むくみはないと思います。
姿勢が悪く、O脚です。
身長は157センチ、体重は42キロ、上半身は薄く、下半身どっしり体系です。
ふくらはぎの一番太い部分は34センチです…
通販で買ったクロップドパンツ、ふくらはぎのところがきつくてショックでした…
彼氏にも、私の体系でふくらはぎだけが残念、と言われました…
何とかパンツをきれいに履きこなし、ミニスカートを履いても彼氏に残念がられない足を目指したいです。
足りない情報があればまた追記させていただきます。
よろしくお願いします。
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2013/7/25 01:32
ふくらはぎのシェイプ
普段の生活でかかとをずっと上げていると
ふくらはぎのシェイプになりますよ。
私も赤ちゃんを抱っこしない日は、
なるべく高いヒールを履いて歩くようにしていますが、
すると、ふくらはぎは引き締まってきます。
あと、ふくらはぎは外側に肉がついてしまいがちですよね。
その時は、両足のカカトを内側に向けてヒザを曲げるような
ストレッチをすると、ふくらはぎの肉が内側に向いていきますよ。
よかったら、試してみてください。。。。
普段の生活でかかとをずっと上げていると
ふくらはぎのシェイプになりますよ。
私も赤ちゃんを抱っこしない日は、
なるべく高いヒールを履いて歩くようにしていますが、
すると、ふくらはぎは引き締まってきます。
あと、ふくらはぎは外側に肉がついてしまいがちですよね。
その時は、両足のカカトを内側に向けてヒザを曲げるような
ストレッチをすると、ふくらはぎの肉が内側に向いていきますよ。
よかったら、試してみてください。。。。
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