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下半身を細く
いつもお世話になってます*
９月１４日にとある行事でドレスを着なければならなくなりました(>_<;)
けれどスタイルに全く自信がありません…
身長152cm、体重44～45kgで標準だと思うのですが、足やウエスト、二の腕の太さが平均より3cm太い隠れ肥満？のぷにぷに体系です;;
（筋肉はほとんどなくて、お尻がかなり大きいです…）
9月14日までに何とか平均まで細くなりたいのですが可能でしょうか？
運動などのやり方や回数など、詳しく教えて頂けると助かります(>_<)
９月１４日にとある行事でドレスを着なければならなくなりました(>_<;)
けれどスタイルに全く自信がありません…
身長152cm、体重44～45kgで標準だと思うのですが、足やウエスト、二の腕の太さが平均より3cm太い隠れ肥満？のぷにぷに体系です;;
（筋肉はほとんどなくて、お尻がかなり大きいです…）
9月14日までに何とか平均まで細くなりたいのですが可能でしょうか？
運動などのやり方や回数など、詳しく教えて頂けると助かります(>_<)
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