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美肌になりたい!!綺麗になりたい。
こんにちは。
私はすごーく乾燥肌で、肌が年齢のわりにはたるんでいて、
シミほうれい線、ニキビ跡があります。あと、くすんでいて肌もちょっと黒いです。頬の毛穴はたるみにより開き、鼻はブツブツです。
皆さんは、どんな基礎化粧品を使い、どんなケアをして、どんなことに気をつけながら生活されてますか？？
美肌になるには、どうすればいいのでしょうか？
たくさんの意見お待ちしてます♡
私はすごーく乾燥肌で、肌が年齢のわりにはたるんでいて、
シミほうれい線、ニキビ跡があります。あと、くすんでいて肌もちょっと黒いです。頬の毛穴はたるみにより開き、鼻はブツブツです。
皆さんは、どんな基礎化粧品を使い、どんなケアをして、どんなことに気をつけながら生活されてますか？？
美肌になるには、どうすればいいのでしょうか？
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2014/2/7 19:23
はじめまして！
りーたんさん、はじめまして。
私は化粧品の前にまずは食生活に気を使っています。
野菜やフルーツなどのビタミンや、油物を控える、などもありますが、
美肌食材とされている、発酵食品を積極的にとっています。
納豆、味噌、漬け物などです。
特に納豆に含まれる納豆キナーゼのサラサラ成分は美肌には欠かせません。
また、青魚に含まれるDHA,EPAなどは代謝を促す効果もあり、
ダイエット効果もあります。
ですので、ごはん、納豆、さんまなどの青魚、味噌汁といった
日本の伝統的食文化を見直してみてはいかがでしょう？
また、ほうれい線を消したいのでしたら、顔のエクササイズとともに、
私がおすすめできるのはこちらのほうれい線専用のクリームしかありません。
http://pure-silk.webnode.jp/
ヒアルロン酸が浸透し、中からしわを押し上げてくれます。
赤ちゃんでも使えるような肌のトラブルの原因になる成分は全てカット。
詳しくはご覧になってみて下さい。
美肌になる習慣を身につけていってくださいね☆
りーたんさん、はじめまして。
私は化粧品の前にまずは食生活に気を使っています。
野菜やフルーツなどのビタミンや、油物を控える、などもありますが、
美肌食材とされている、発酵食品を積極的にとっています。
納豆、味噌、漬け物などです。
特に納豆に含まれる納豆キナーゼのサラサラ成分は美肌には欠かせません。
また、青魚に含まれるDHA,EPAなどは代謝を促す効果もあり、
ダイエット効果もあります。
ですので、ごはん、納豆、さんまなどの青魚、味噌汁といった
日本の伝統的食文化を見直してみてはいかがでしょう？
また、ほうれい線を消したいのでしたら、顔のエクササイズとともに、
私がおすすめできるのはこちらのほうれい線専用のクリームしかありません。
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ヒアルロン酸が浸透し、中からしわを押し上げてくれます。
赤ちゃんでも使えるような肌のトラブルの原因になる成分は全てカット。
詳しくはご覧になってみて下さい。
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