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ウエストやＯ脚について
私はずいぶん前からぽっこりお腹でとてもウエストが太くて体のラインが出るお洋服など着ることができません。
また、Ｏ脚も前からの悩みでした。
どうしたらウエストを細く美脚になれますか？
ストレッチや姿勢などなんでもいいので教えてください。
よろしくお願いします。
また、Ｏ脚も前からの悩みでした。
どうしたらウエストを細く美脚になれますか？
ストレッチや姿勢などなんでもいいので教えてください。
よろしくお願いします。
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2014/1/16 01:45
O脚は
O脚は膝をつけたまま、ゆっくり膝を曲げるような運動をすると良いですよ！
O脚も骨盤から来ているのかもしれないですね。
O脚は膝をつけたまま、ゆっくり膝を曲げるような運動をすると良いですよ！
O脚も骨盤から来ているのかもしれないですね。
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