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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
太ももの脂肪が!!
高校の部活で鍛えすぎた筋肉ガチガチの太ももが、今は脂肪に変わってぶよぶよしてきました…しかも前より脚が太くなった気もします。
どうすれば細くできますか？
はやくこの脂肪を落としたいです。
どうすれば細くできますか？
はやくこの脂肪を落としたいです。
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2014/2/4 05:45
こんにちは
こんにちは
今の太もものケアはされてますか？
私も学生の時まで部活をしていて脚はふとかったです。
やめて半年ぐらいは本当に食事を気にしいました。
２年ぐらいはそんなに運動をしませんでした。
それから
筋肉質の脚を揉みほぐしたり、リンパの流れをよくしたりしてましたよ
いまは
軽く筋トレ
有酸素運動でま
あまあまの脚になりした
あとは
無料のエステの体験に行ってケアしてもらいました
ただ勧誘が、、、
最近は行ってません
ただ毎日おケアをしてます。
いろいろ調べていて良かったらみてみてください
http://ribbonflower.seesaa.net/
参考になれば幸いです。
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やめて半年ぐらいは本当に食事を気にしいました。
２年ぐらいはそんなに運動をしませんでした。
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いまは
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