以前に教えていただきました
マッサージだけではやはり無理があると思います。
**優奈**さんのおっしゃるようによく動かすと効果的です。

わたしは年齢的なものと、太ってしまったためにほほがたるみましたが、
お顔の筋肉を動かすことでわりと解消されました。
（あとはやせた分たるみも軽減しました）
気がついたときにオーバーにアイウエオ！！と口を動かすだけでも違うので、ぜひやってみてください。

あとは笑いじわが気になるという方もいると思いますが、よくしゃべりよく笑うとお顔も軽くなり、口もよくまわるようになります。

笑顔の練習をするだけでも結構最初はつらかったのですが、筋肉がほぐれるのか最近はお顔の筋肉が柔らかくなってきたように思います。

つい、忘れてしまうときには割り箸を割らずにそのまま口にくわえておくと、結構筋肉を使っています。そのまま「にっこり」をよくやっています。

なかなか効くので、お顔の表情筋は動かして上げて下さい。

ご参考になれば、幸いです。