小顔矯正＆顔筋マッサージ＆整体＆美容外科
みゃ～ゆさん　お若いので49歳のアドバイスが参考になりますか・・・

小顔矯正・顔筋マッサージ・整体・美容外科に２，3週間に一度通っています．

朝夕スキンケア時にマッサージはしていますが，やはりプロの手を借りると効果は抜群です．プロはいろんな意味でのツボを心得ていらっしゃいますよ．矯正は痛いです．でも，タルミ・引上げ効果が目に見えるので我慢ですね．


顔筋マッサージは，プロに一度していただいてそれをご自身でもマネされてはどうでしょう．コツがある気がします．
御心配されている首と顔の歪み？などもプロでしたら指摘してもらえると思います．私も整体で首の位置を整えてもらっています．姿勢が良くなるせいか，2重顎にも効果があるような・・

美容外科では，引き上げ効果のあるレーザーをシミ取りと同時にかけています．毛穴にも効果がありますし，頬の肉も上がります．

これらを始めてから，体重は増えているのに「痩せた？」とよく言われます．ただ効果は長持ちしないので（年齢の問題もあり），長期戦です．

ネットで引っ張れば，小顔矯正をしているクリニックはたくさん出てきます．残念ながらトラブルも起こっているようなのでクリニック選びは慎重になさった方がいいかもしれません．

年齢に関係なく，タルミは気になりますね．自分でうまくいく方法が見つからないときは，思い切って一度プロの助けを借りるというのもあります．そこから，自分でできるワザを日々のケアに取り入れる．いかがでしょうか・・・・