先生に相談してみて洗顔をお勧めします
こんにちは。

お顔のことですから辛いですよね。

私もHalhanaさんと同じように学生の頃からニキビができては針で潰したりの繰り返しでクレーターになりました。すごく酷かったですよ。でも皮膚科すら通院したこともないのに、さとまるさんと同じく20代後半にはクレーターが気にならなくなるほど治っていて、逆にお肌が丈夫になりました。

Halhanaさんの、
>ストレスが原因で肌荒れするのか？？
>でもこのお肌がストレスの原因？？
>もうどっちが先かわからない状態。。。

上記の意味が今となってはよくわかります。
今は家で過ごすことが多いと書かれてありますが、今のところ仕事をする予定はないのでしょうか？意外と見られることで綺麗になっていく手段ということがあると思います。痩せたいならピチピチの服をワザと着てみたり、すると姿勢も良くなって、電車などでは爪先立ちしている自分がいたりするものです。

お肌には再生するチカラがありますし、投稿者さまはまだお若い！
顔ダニってご存知ですか？お肌の内面に潜み、お肌内部の物を食べて生きているダニです。生まれたばかりの赤ちゃんは顔ダニはいません。両親などからの頬擦りなどで感染するようです。大人のほとんどは顔ダニがいるので安心して下さい。逆にいなくなっても困る存在なのです。

髪の毛で例えるとわかりやすいかな？ちなみに頭にもダニはいます。
私は頬骨の骨折で入院しました。顔の手術でしたので入院中は顔が濡れるのでシャワーもできない・・頭は日に日に脂ぎって痒いし、我慢できず外出許可をもらって洗髪をしに病院の近くの美容室に行きました。頭にも皮脂が溜まりますよね。どんどん溜まっていくと毛穴や毛根にダメージを与えます。

これと同じ原理で、顔ダニは必要なものなのですが、お肌表面を清潔に保っていないとダニは繁殖するばかりで、酷くなると炎症を起こしたりします。なので私は先生の許可があればお肌に優しい成分配合のミルククレンジングでたっぷり泡を立てて、手とお肌の摩擦を起こさないように優しく余分な皮脂を取ってあげることも必要かな？と思いました。水洗顔だけでは毛穴に溜まった汚れは取れないと思いますし、余計に皮脂が溜まってお肌に悪影響を及ぼすのではないかと思っています。お肌のお手入れは先生に相談されたほうがいいと思います。

形成外科はどうでしょうか？皮膚科も入っている総合病院。
あまり聞きなれない、個人病院では見かけないと思います。私も手術をするまでは形成は聞いたことはあったかもしれませんが、初めて受診というか総合病院で問診票を書いて形成に回されました。

形成は手術だけではありません。私は形成って手術だけなのかと思って、執刀医や主治医に「形成って何をするんですか？」と聞いたところ、患者さんが気になっていること、例えば生まれもっているアザの治療やイボの除去、湿疹の跡を治したり、巻き爪なども治してくれる上に爪の切り方まで教えてくれるんですって！「まぁなんでもありの美容整形みたいなものかな！」と冗談で言ってましたけど、相談すれば皮膚科と違った視点で診てくれるかもしれません。皮膚科が必要であれば連携してくれると思います。

私は目の下を切りましたが、術前は「傷が残ったらどうしよう」と不安でした。でも最善の方法で切る場所も目の下と口の中からほうれい線沿いに切って最小限に抑えてくれました。切ったところから固定用に入れたプレートは鉄のチタンプレートではなく、取り出すために切る必要がない、体内で溶ける樹脂のようなプレートを使ってくれました。傷跡は全く目立ちません。

形成と皮膚科が入っている総合病院をお勧めします。
洗顔も保湿も紫外線対策も必要ですが、先生に相談して決めたほうがいいと思います。

長くなってすみません、参考になれば幸いです。