サイズピッタリの物を着用してください。
胸が大きい悩み、なかなか回りに理解されず、苦しいですね。
まずは、今の正しいサイズを測ってもらって下さい。
正しいサイズを着け、姿勢を正しく、胸を張って、堂々として下さい。

サイズを測ってもらうのは、お勧めはやはりワコールやトリンプ、最近よくあるアモスタイルなどの専門店で。(購入も、定価は無理でも、半額近くで買える時期もあります。)
スーパーの下着売り場などの店員さんは、専門店の店員さんとは違うので、きちんと測れる方がいない場合もあります。
また、私も本当に沢山の商品を購入してきましたが、スーパーや、通販の商品より、そういう専門店では、サイズを測ってなおかつ、サイズ以上に着け心地や、フィット感、バランスを見てくれて、弱点を長所に変える様な、本当に美しく見える品を選んでくれます。
私も初めて人に測ってもらった時は、恥ずかしくて恥ずかしくて汗だくになりましたが、自分がそれまでつけていたサイズがあまりにも違うのでビックリしました。

年齢的にダイエットも反対です。意志を尊重できずに申し訳ありませんが、まだ大切な成長期です。
小さくするというより、これからは美しくしていく方がいいと思います。
胸が目立つのが嫌だと猫背になったりしますが、ますます崩れます。
肘を張って両手を合わせるエクササイズをして、胸が垂れない様にし、
正しく測った美しくなるブラジャーをつけ、
洋服もピタピタを着るよりワンサイズゆとりがあるものと、首まわりが細く見えるVネックなどを選ぶといいと思います。
で、何より必ず試着し、全身を鏡に写して『スッキリ見える』品を。

私は若い頃、サイズをきちんと測ってもらった事がなく、何十年もスーパーや、通販で買ってましたが、実際測ってもらったら全然違っていて、全部捨てました。
今回は、自分が安物買いの銭失いをしてしまっていた反省と、ちゃんと測った下着を着けた時の心地良さや、胸を張って姿勢を良くすると、自分がそれまで悩んでいた弱点を長所に変える事ができたことをお伝えしたくてレスしました。
ぜひお母さんにも悩みを打ち明けてみてください。
何よりも自分の胸に自信を持って、健康で美しく生活できるといいなと思います。