ぬるま湯洗顔
私の通っている皮膚科の先生は、間違った美容法の一つに「ぬるま湯洗顔」をあげています。

朝の肌は、夜に分泌された皮脂や基礎化粧品が酸化したり、皮膚に空気中の埃が付着して汚れた状態だそうです。

そもそも乾燥肌に足りないのは油分ではなく水分なので、石鹸で汚れた皮脂をきちんと落とし、新鮮な皮脂が出るのを妨げないことが大切だとおっしゃいます。
夜に何も塗らない子供の肌なら水洗顔でも問題はないのですが、化粧水やクリーム等は寝てる間に空気に晒された皮脂と混ざり合って雑菌が繁殖しやすい状態なので、朝の洗顔できちんとリセットする必要があるそうです。
ちなみに、健康な肌であれば洗顔後30分で皮脂量は戻るそうです。

先生によって考え方は様々ですが、酸化した皮脂が肌に良くないというのは理に適っている気がします。

少なくとも、主様の肌の状態から考えると、現在のケアは合ってないのではないでしょうか？
元々、お肌が綺麗なのであれば、トラブルになる前に元のケアに戻され、別の方法を検討された方が良いと思います。

皮膚はタンパク質で形成されているので、大豆や卵の白身などを上手に取り入れると肌は綺麗になります。
もちろん野菜でビタミンも摂って、水分も…………結局、食事に勝る美肌ケアはないと思います。
肌は内側から次々に新しい層が作られるので、内側からのケアが一番重要だと思います。