アゴニキビ、切実に悩んでいます

こんにちは!切実に悩んでいますので皆様の知恵をお貸し下さい(;;)

最近、ストレスが原因かと思いますが、アゴ周りのニキビが悪化し、見るにも耐えれない姿になってしまいました…

皮膚科にも今までたくさん通っていて、ディフェリンゲルで一時はしのげましたが
再発して、薬だけじゃどうしようもない感じです。
今、皮膚科のピーリングやビタミン導入?などをやってみようか、
それかエステに行ってみようか、汗をかくか、など色々考えています。
自分じゃ間違った方向にいきそうなので、皆さん、アドバイスやおススメの基礎化粧品ありましたら教えて下さい!!

クリスマスや大晦日に大好きな彼と初お泊り予定なので
それまでにはなんとかマシになりたいです!!!


*私について*
・22歳社会人
・インナードライ肌
・軽い金属アレルギー、剃毛で肌が荒れやすいなど結構敏感肌
・最近ピルを服用開始(副作用は今のところ無し)
・小学生のころからニキビに悩まされ、現在は改善されてきているが
 昔のニキビ跡や毛穴の開きがひどい…


*ストレスの原因と思うもの*
・職場が8時間勤務から、最低12時間勤務になり疲労+睡眠不足
・今年から歯科矯正を始めた(皮膚科の先生が歯科矯正は知らないうちにストレスになる、と言っていました)
・何でもマイナスに考えてしまうネガティブ思考


基礎化粧品は、

化粧水:コスメデコルテのヴィダドレ-ブ
乳液(乳液先行タイプ):コスメデコルテのホワイトサイエンス

を使用しており、前はコットンを使用していましたが
最近はニキビがひどいため、優しく手でつけています。

あと、塗り薬はディフェリンゲル、ダラシンゲルを使っています。
ディフェリンは体に悪いのでそろそろやめたいと考え中です。

あと、お風呂は長湯したいと思っているのですが
帰宅時間が遅いため、早く寝ることに専念してなかなか長湯できてません…


乱文で申し訳ありませんが
みなさま知恵をかしてください!

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2013/10/18 00:50

こんにちは★
いろいろ考えてみました。

・食生活やホルモンバランスの乱れ
 バランスのとれた食事、よく寝ることが大切。
 睡眠のゴールデンタイム22~2時に寝るようにすると肌にも良い。

・ピルの副作用
 私の知人にもピルを飲み始めてからニキビや
 吹き出物が増えたという人がいます。

・寝る時の姿勢
 うつ伏せになったり、無意識のうちに口元に
 布団を持ってきたりするクセがあると、
 口周りにニキビが出来やすくなります。(私がこのタイプ)

・化粧品が合ってない

・ケアしすぎ

・油分が多い

このあたりでしょうか・・・

気にしすぎていろいろケアをすると、余計に悪化するので
気にしすぎ、ケアしすぎも良くないです。難しいですね。

改善されることを祈っています。

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