おめでとうございます
わたしはなにもやらなかったのですが、昨年、ふとお試しのエステに行ってみて驚きました。
フェイシャルとボディと体験したのですが、お顔のお肌がすごくいいかんじのやわらかさになっていて、これを続ければさぞかし…と妄想してしまったものです(^-^;
ボディの方も痩身を体験してウエストが1時間ほどの間に２ｃｍ減ったので（体重も１ｋｇくらい減りました）
通い続ければさぞかし…と思ってしまいました。
同じエステのお店で、コースは時間が長くなるかどうかというだけでしたので選べはしませんでしたが、よかったです。

是非、挙式の前には何度かエステに通ってみてください。
きっと良い結果が出ると思います！

わたしからのおすすめは、代謝アップです。
なにかと生活環境も変わるでしょうし、体力もあった方が断然良いので。
体を温める作用のあるショウガを食事に積極的に取り入れてみてください。
それだけでも体の温まり方が違ってくるので（少しずつですが）
あとは、お風呂に入るならゆっくりのんびりお湯につかって指先まで温めて下さいね。そしてなるべく靴下やレッグウォーマーで体を冷やさないでいることが代謝アップの初歩の初歩くらいです。

これからの季節、冷えと代謝の悪さが健康にも美容にも大敵です。
色とりどりのお野菜や、果物、お肉にお魚、バランス良く食べて軽いストレッチ（ラジオ体操がお金もかからなくてよいです。大人のラジオ体操で）これが一番代謝アップに近づけると思います。
ストレッチをしっかり部位を意識してやると腰をひねる動作などもありますのでウエストにも効くと思います。

どうぞ、日々輝いていかれてください。応援しています。

あまりご参考にならなくて、ごめんなさい。