10日ほど前、顔のほくろを切縫で除去しました。
場所は鼻の下、唇の少し上です。
抜糸済です。

Drに言われているのは
１、紫外線に気を付けること。
２、縫い跡をこすらないこと。

なのですが。

この、こすらない、というのがイマイチわからず。。

顔ですし、跡が残るのに怯え、
洗顔するときも、そーーーーーっと洗っているのですが、
もう、洗えているのかどうかもわからないくらいの
洗いぶりです。

事実、洗顔後に鏡で見てると汚れが残っているような？？
それともその周辺の皮が浮いているのか？？？
縫い跡周辺が少し白っぽくなっているような気もするし。

洗うときは、泡洗顔を利用し、目いっぱい泡をたて、
その泡を使って手が触れないようにサワサワ洗う程度です。

これって、逆に汚れが残ってしまって縫い跡によくないのか。。
うまく洗えず？に困っています。

紫外線がダメだということで、日焼け止めも塗ってね、
と看護師さんにも言われて
日中日焼け止めなどをするとますますしっかり
クレンジングしなくてはならないと思うし。。。

それと、マイクロポアテープに関しては、
ずっとしているとカブレるし、
夜だけでも、いいかもね、
適当でよいよ、とDrには言われました

そんな～？！適当って～？
※ちなみに、Drは評判のよい優しい先生で
いい加減なのではないと思います（^＾;）

最低3か月、安定するまで6か月程度といいますよね。
同じような経験をなさった方、どのようにしてこの期間
過ごしましたか？

支離滅裂でわかりにくいのですが、
お伺いしたいのは、
１、傷跡が安定するまでどのように洗顔したのか
２、マイクロポアテープ等はどうしていたか
３、赤みが取れるまでどの程度要したか(3か月はかかりますかね。。)

ご経験者のかた、よろしくお願いします！