ニキビ予防化粧水
こんにちは。
今日は化粧水について質問させていただきます!
思春期ニキビを予防する化粧水などはあるでしょうか?
使ってみてこうだったよ~などの体験談を聞かせてくれたら嬉しいです!
お願いします。
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思春期ニキビを予防する化粧水などはあるでしょうか?
使ってみてこうだったよ~などの体験談を聞かせてくれたら嬉しいです!
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2013/11/11 22:23
ヨクイニンエキス入りがオススメ。
一般的には、ハトムギ化粧水と言われるものですが
厳密に「ヨクイニン」が入っているものは
肌の調子を整える役割を兼ね備えているのでオススメ。
高価なものだと購入が大変かと思うので
私は「手作り」をするのをオススメしています。
(「手作り 化粧水」 などで検索してみてください)
「ヨクイニンエキス 手作り」と
ネットで検索をかけてもらえば、色々出てくると思いますが
そちらをお持ちの化粧水に入れても良いですし、
出来るなら、精製水とグリセリンも合わせて購入し
ヨクイニン入り手作り化粧水を作るのが最もオススメ。
(ヨクイニン以外はドラッグストアで売っています)
材料は、
100mlの精製水
グリセリン大さじ1杯
ヨクイニンエキス小さじ1杯 …くらいでしょうか。
それぞれ、最初に買う分が高くつきますが
2,000円ほどで全部揃えられて、毎日朝晩使うとしても
4,5か月分くらい作れます。
私も今ヨクイニンエキス入りを使っているのですが
肌が滑らかになるので気に入っています。
難を言うなら、手作りですと、防腐剤が無いので冷蔵庫保管必須なのですが
学生さんですし、手間もかけられるんじゃないかなあと思い、
防腐剤を入れずに「一番肌に優しい化粧水」を作られてはいかがかなあと思いました。
また、思春期ニキビ、大人ニキビ問わず、
肌荒れへの一番の予防法は、
「生活習慣を規則正しくする」ことです。
その中には食生活も含まれ、
夜更かしや菓子類の食べ過ぎ、夜食や間食の食べ過ぎなど
偏った生活(&食生活)は、ニキビの温床になります。
特に思春期は、成長期なのもあり
お肉や甘い物などが、たくさん食べたいお年頃なので
ついつい食べ過ぎてしまい、それが肌荒れを起こす原因になります。
また、便秘なども肌荒れ(主にニキビ)の原因の一つです。
お若いので便秘ではないかもしれませんが、もし毎日出てない等ありましたら
腸内環境を整えることも、美肌への一歩なのだと知ってください。
色々なエキスが入った化粧水が売られていますが、
殆どは「その場限りのまやかし」だと思って下さい。
基本的には、肌に直接何かをつけるより、内側から改善する方が
(食事で必要な栄養を摂るなどが)
根本の解決になったりもしますから
結局のところ、規則正しい生活が、すべてを解決するのです。
一般的には、ハトムギ化粧水と言われるものですが
厳密に「ヨクイニン」が入っているものは
肌の調子を整える役割を兼ね備えているのでオススメ。
高価なものだと購入が大変かと思うので
私は「手作り」をするのをオススメしています。
(「手作り 化粧水」 などで検索してみてください)
「ヨクイニンエキス 手作り」と
ネットで検索をかけてもらえば、色々出てくると思いますが
そちらをお持ちの化粧水に入れても良いですし、
出来るなら、精製水とグリセリンも合わせて購入し
ヨクイニン入り手作り化粧水を作るのが最もオススメ。
(ヨクイニン以外はドラッグストアで売っています)
材料は、
100mlの精製水
グリセリン大さじ1杯
ヨクイニンエキス小さじ1杯 …くらいでしょうか。
それぞれ、最初に買う分が高くつきますが
2,000円ほどで全部揃えられて、毎日朝晩使うとしても
4,5か月分くらい作れます。
私も今ヨクイニンエキス入りを使っているのですが
肌が滑らかになるので気に入っています。
難を言うなら、手作りですと、防腐剤が無いので冷蔵庫保管必須なのですが
学生さんですし、手間もかけられるんじゃないかなあと思い、
防腐剤を入れずに「一番肌に優しい化粧水」を作られてはいかがかなあと思いました。
また、思春期ニキビ、大人ニキビ問わず、
肌荒れへの一番の予防法は、
「生活習慣を規則正しくする」ことです。
その中には食生活も含まれ、
夜更かしや菓子類の食べ過ぎ、夜食や間食の食べ過ぎなど
偏った生活(&食生活)は、ニキビの温床になります。
特に思春期は、成長期なのもあり
お肉や甘い物などが、たくさん食べたいお年頃なので
ついつい食べ過ぎてしまい、それが肌荒れを起こす原因になります。
また、便秘なども肌荒れ(主にニキビ)の原因の一つです。
お若いので便秘ではないかもしれませんが、もし毎日出てない等ありましたら
腸内環境を整えることも、美肌への一歩なのだと知ってください。
色々なエキスが入った化粧水が売られていますが、
殆どは「その場限りのまやかし」だと思って下さい。
基本的には、肌に直接何かをつけるより、内側から改善する方が
(食事で必要な栄養を摂るなどが)
根本の解決になったりもしますから
結局のところ、規則正しい生活が、すべてを解決するのです。
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