その気持ち分かります・・・。
初めまして。
わたしも中学時代からニキビに悩んできました。
できたときの憂鬱さと言ったら・・・！！もう外に出たくないですもんね。

まず気をつけることは「睡眠」を取ることだと思います。
どんなに忙しくても隙間をぬって睡眠を取り、肌をやすませることが大事です。
女優業と主婦業で忙しい永作博美さんも、寝れるときに寝ることが肌に良いと仰っていました。
有名な皮膚科医の吉木伸子先生も、風呂よりも睡眠の方が大事と本で述べています。

素肌美人になれる 正しいスキンケア事典
http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4471032143/ref=mp_s_a_1_1?qid=1385046565&sr=8-1&pi=SY200
こちらの本は私がスキンケアに興味を持ったきっかけになった本です。
スキンケアのみならず、食についてもチラリの載っているので、ぜひ参考までに。
知ってらしたらごめんなさい。^^;

スキンケアって奥深く、自分に合わなくても他人には物凄く合っていたり、なにが一番いいのかは自分の肌で確かめるしかありません。
私はスキンケアにハマっていくうちに、オーガニックコスメにハマり、スキンケアもメイクも移行していくうちに肌質が変わったように思います。
特に、肩のニキビは急激に減りました。

そのオーガニック関連でいうと、シルクパウダーをお勧めします。
Tゾーンやアゴのテカリ防止や、スキンケアの上から下地として崩れ防止に使えます。

以上、参考になれば幸いです。
私もニキビとは長らく戦っていますが、ストレスが溜まったりすると未だにポツッとできたりします。
完治は難しいかもしれませんが、続けていくことに無駄はありません。
お互い頑張りましょう！！p(^_^)q