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太りやすくてニキビができにくい食べ物
タイトルは太りにくいの間違いではありません(汗)
生まれつきのガリガリ体質からの脱却のために良い高カロリーの食べ物を探しています！ ですが、私は現在高校生でにきびができやすい脂性肌なためいかにもな高カロリー食品を食べるとすぐにきびができてしまいます；
にきび以前にいかにもな高カロリー食品で太るのは体に悪そうですし、そこで太りやすくかつにきびのできにくい食べ物をご存知の方に教えていただきたくて質問しました。それ以外にも健康的な逆ダイエットの方法があればぜひ教えてくださいm(__)m
生まれつきのガリガリ体質からの脱却のために良い高カロリーの食べ物を探しています！ ですが、私は現在高校生でにきびができやすい脂性肌なためいかにもな高カロリー食品を食べるとすぐにきびができてしまいます；
にきび以前にいかにもな高カロリー食品で太るのは体に悪そうですし、そこで太りやすくかつにきびのできにくい食べ物をご存知の方に教えていただきたくて質問しました。それ以外にも健康的な逆ダイエットの方法があればぜひ教えてくださいm(__)m
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