私の場合
こんにちは
私は大人になって３年前からなりました。足の指だけですが。最初は虫にさされたのかとおもっていましたが治らないし、ネットで調べたところ、しもやけと判明。
そこでの判ったことを少しお知らせします。
そもそも、しもやけになることは内側の問題なので、ならないために予防する方が簡単とのことでした。来年から、というかこれから気をつけたらいいので私も気をつけるようになってから、ならなくなりましたので。
ビタミンEが足りないそうです。
凄いですよね。体の異常がわかるのが。
考えたら、私はダイエットをするので、ビタミン類をサプリとしてよっていますが、ついついEを省いていましたので、テキメンでした。
それで、アーモンド食べたり、ビタミンEのサプリを取り始め、治りました。
サプリの推奨ではありませんが、食事からは取りきれないので、手っとり早く、効果ありです。なってからでは痛いしかゆいし。なので。
なってからは私は血行を良くしようと、足湯したり、しました。
今からでも遅くないのでEもとったらどうでしょうか？昔々はビタミンEは若返りの薬と言われていたようです。
参考にならないですが、１つの意見として。