クレンジングで出るポロポロは?

42歳 混合肌です。

クレンジングクリームを使うとたまに
ポロポロと垢みたいのが出ることがありますが、
これって角質(垢)でしょうか?

よくピーリングをした後の肌は
つるつるになると聞きますが
クレンジングでポロポロが出た後は
特につるつるした感触はありません。

年齢を増すごとに肌のターンオーバーが遅くなるので
ピーリングをしたほうがいいとも聞きますが
クレンジングのポロポロがそれ(角質)ならば
逆にやりすぎになるのかなとも思ったりして。

みなさんどうされていますか?

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