根本的
こんにちは
年齢からいって出来ます。大人でも出来ます。月１の前後は特に。
問題は肌のケアだけでないことはこれから大人になっても出来るので気をつけるように生活して下さい。食生活です。恐らくおやつなど食べてますよね。それと、ジャンクフード。とにかく規則正しくない生活、してませんか？寝る時間が少ないとか。受験では仕方ないけど、早く寝て朝早く起きるように替えた方がいいです。受験は朝でしょ？もう大分大人になったわけだし、お母さんに起こされることがなくても起きましょう。
毎日きちんと野菜、果物、あと、便秘が一番ダメなので、発酵食品をとる。キムチ、ヨーグルト、ぬか漬け、納豆など。
お母さんに協力を仰いで。
体の調子がよくなればにきびどころか肌がきれいになって、つやつやになります。
肌はスキンケアや化粧だけでは絶対綺麗になりません。これ本当です。化粧がきれいに仕上がるかどうかは肌のきれいさです。
まあ、３０歳過ぎたおばさんからうるさいと思われようが、参考まで。
市販の治療薬ではこれがお勧めです。クレアラシルも使用しましたがこれが一番です。私が中学生のころから使っています。