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ダイエット
家族に気づかれないようにダイエットするにはどうすればいいですか？
気づかれる、というのは痩せた？という意味ではなく、
ダイエットしてるの？、と聞かれるということです。
ダイエット してるときかれたくないので、
家族に気づかれないようなダイエット法はないでしょうか？
気づかれる、というのは痩せた？という意味ではなく、
ダイエットしてるの？、と聞かれるということです。
ダイエット してるときかれたくないので、
家族に気づかれないようなダイエット法はないでしょうか？
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2014/1/12 18:06
気づかれないようにするぐらいなら簡単です
気づかれないようにするということに意識しすぎなければ簡単なことですよ☆
例えば周りの人のちょっとした変化に気づく人って少ないですよね？
それを気づかれないように範囲でするだけなので何も難しくありません。
それに「家族に気づかれないように」ってことでしたら家族といる以外の時間に気をつけるだけでいけますね。
摂取カロリーを制限して、適度な運動。
これを一人の時間にしっかりとすれば気づかれずにダイエットできますよ^^
自分のペースでストレスないダイエット頑張ってください！
気づかれないようにするということに意識しすぎなければ簡単なことですよ☆
例えば周りの人のちょっとした変化に気づく人って少ないですよね？
それを気づかれないように範囲でするだけなので何も難しくありません。
それに「家族に気づかれないように」ってことでしたら家族といる以外の時間に気をつけるだけでいけますね。
摂取カロリーを制限して、適度な運動。
これを一人の時間にしっかりとすれば気づかれずにダイエットできますよ^^
自分のペースでストレスないダイエット頑張ってください！
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