早めの対策が必要ですよ～
おがみ(o^-)bさん。気持ちお察し申し上げます。(;;)

私も２０代半ばは口周り（特に顎）にボツボツ赤ニキビが出来て、よくつぶしていましたね。あんのじょう痕になりました。(;Ｏ;)

その当時の写真をみると顎に目線がいくほど目立っていました。そんな自分が嫌で見たくなかったです。(><)

３０過ぎた現在、痕は少し薄くなりましたが、あの時しっかりケアしておけば滑らかな顎（肌）でいれたのに・・・・と後悔してます。(--)

☆帰宅後、メイクを早めに落とす（人肌程度のお湯で）
☆しっかり、保湿
☆時々ピーリングパックしてお掃除
☆ビタミンＢ群を摂取する（皮膚の粘膜に良い）
　食物が理想ですが、薬品を飲んでいます
☆たっぷりの睡眠をとる
☆あまりひどい場合皮膚科で治療・相談

☆印を実行しています。参考になれば嬉しいです(^-^)

何といっても甘いもの・脂っこい食事・アルコールはほどほどに
・・・・自分も好きなので人のことは言えませんね(^^;

生活習慣と食生活の改善が大きなカギになることは確かですよ。