日焼け止めに固執し過ぎ
今の紫外線量で、正直３０は多すぎです
さらに服の中にまで塗る必要性は、ほぼゼロに等しいです

塗った全身クレンジングするなんて、無茶ですしどこかで洗い残しが生じ
最悪かぶれや肌トラブルに繋がりますのでやめた方が良いです


美白って、紫外線を浴びないことだけに
気を付けていれば良いわけではないんですよ

結局のところは、肌が健康で整っていなければ
美白も何もありません。



日焼け止めを塗る時というのは、

「日焼け止めを落とす時の肌への負担」より
「日焼け止めを塗って紫外線を避けられる」方が必要である時の場合のみです。
つまり季節でいうならば『夏』ということです。


世の中には稀に、
365日たとえ家の中でも塗ってる…なんて方がいらっしゃいますが
無駄にもほどがあります。固執し過ぎて足元が見えなくなっているのだろうなと思います。

1日中窓の横にいるならまだしも、たまに当たるくらいの生活紫外線ならば
普通の健康な肌であれば、自身の肌のみできちんと処理して後に残さないです
（日焼けしないってことです）
それができない肌なのだとしたら、根本を治した方が、悩みは解消します。
強い日焼け止め使用→クレンジングで肌荒れ→肌荒れの所為ですぐ日焼け
こんな悪循環になりたいならば、止めはしません…。
「肌荒れしないですけど？」と思われるかもしれませんが、
それはまだ若いから、見た目に気付かないだけです
今の感じを続けていると人より先に(肌が)老けていきますよ。


もちろん真夏は塗らないとダメですよ、紫外線がとても強いですから
分厚い服以外の個所には塗った方が良いと思います

既出レスに記載あるように、SPF50なんて強いものは意味が無いですが
20～30くらいのものをこまめに塗り直すことはとても大事なことです

でも冬は大丈夫です　
1日中曇り～晴れの空の下にいるなら塗っても良いですが
どちらにせよ、30のものは要らないです

冬にもつけたいというのでしたら、せいぜい15か20まで。
それ以上は「日焼け止めを落とす(クレンジング)」行為で肌を傷めますので
プラマイゼロ…下手したらマイナスになりかねません。

これは実は真夏でも同じなんですけどね
どうせ「汗や皮脂や布擦れで落ちてしまう」のが日焼け止め。
それならもともと「肌に優しい仕様の」SPF15くらいのものを
こまめに塗り続けるのが肌にはベターです
（ちなみにウォータープルーフ物は基本使わない方が良いです）


もしどうしても衣類の下などが気になるならば、既出の
「UVカットインナー」を中に着こむのが良いと思います。
夏も出来たらいいんですけど、暑いですからね…(苦笑)


美白できていても、肌がボロボロではみすぼらしいですし
「白ければなんでもいい」みたいな考え方は
出来たら思い直してほしいなあと思います。