20代前半 コラーゲン摂取について

はじめまして
今現在22歳なのですが、
コラーゲンのサプリメント興味を持ち始めました。
ですが知識が浅く何を見てもよくわかりません

まだ早いのかと思ったりもします!
以前FANCLのHTCコラーゲンサプリのトライアルを購入しましたが
実感も湧きませんでした。

実感は沸かなくてもいいんですが
のちに少しでも同年代とお肌の若さの
差をつけたいばかりに悩んでいます

今すぐに飲まなくても良いのなら
いつ頃から飲めばいいのか、

または年齢,コスパなどを考えた上で
オススメのサプリメントがありましたら
教えていただけませんか?
お願いします

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