気持ちをラクに・・
はじめまして、こんばんは。

☆１について・・。

まず合わない成分に触れたことで赤くなって痒くなったのかな？と思います。
今まで大丈夫だと思って使っていたシャンプーやコンディショナーでも、
季節の変わり目や体調の変化、ホルモンバランスの影響によって、
一時的に肌質が変わることもありますので、肌が弱いというよりは
もしかしたら敏感にその成分に反応したのかもしれません。
医者ではないので確実なことは言えませんが・・。

プライマーを使用したことでポツポツができ、未だに治らないのでしたら、
使用を中止し、様子を見て治りそうもなければプライマーを持って、
皮膚科に行ったほうがいいかと思います。
年末年始は病院も開いていないでしょうから、学校が始まる前に
気になるのでしたら行っておいたほうがいいかもしれませんね。

ちなみに私は肌は丈夫なのですが、ピーリングはフェイスラインの
部分だけガサガサになって皮がめくれてしまうことがあります。
化粧品を変えても洗顔を変えても肌荒れはしないのに・・です。
ピーリングの成分に何か合わないものが入ってるのかもしれません。
それも毎回ではないんですよね！


☆２について・・。

何か心当たりはありませんか？
どんなことに対して緊張するのか・・など。
私は高校生のとき赤面症でした。原因は先生から当てられるときが多かったです。
答えがわからなくて恥ずかしくて極度の緊張に襲われたときですね！

でも、部活ではチアリーディング部で体育祭や文化祭、人前で踊ったり
応援に行ったりしても全く顔は火照らなかったですが・・。

堂々としているときには赤面はないのですが、
どうも自信がないときに赤くなることが多かったかな。
私も友達から「りんご病」って言われるぐらい赤くなっていましたよ。
しかし赤面症は治すことはできないと思います（一応、病院に行きました）。

ですので、何をするにしても気持ちをラクにして下さい。
お肌の状態も一時的に敏感になっているのかもしれませんし、
赤面症も克服できるときが必ずくると思います。
もっと自信を持って下さいね。

どういうときに緊張して顔が火照るのかわからないので、
私の経験談で、的外れなレスでしたら申し訳ございません。

是非、参考になれば幸いです。