女らしい体型
自分と全く同じ身長体重にびっくりしました^^
でも、私もっと痩せたいと日々願う程全然ガリガリじゃないので羨ましいです・・・。
人間、ないものねだりですね(^^;)
私の場合体重の増減が激しくてこれより太ることもあるんですけどね。

さて、ご質問についてです。
女性に関わる医療従事者をしておりますが、女性にとって冷えは本当に大敵です。
また、不規則な生活によってホルモンが乱れている可能性もあると思います。
お仕事柄規則的な生活が難しいのかとは思いますが、せめて冷えだけでも改善できるよう半身浴をするとか、レッグウォーマーを着用するなど工夫してみて下さい。
私のオススメはレッグウォーマーです。本当にこれだけであったかさが違います！妊婦さんにもよくオススメします。

あと別の方も回答されてましたが、マッサージ効きますよ^^
私は全身の肉を胸に集めるべくマッサージしています。
胸はＥ70をベースに生理周期や体重の増減で前後しています。

あとは、女性らしい生活をする余裕は現在おありですか？
素敵な恋愛をするとか、いい香りにつつまれてスキンケアをするとか・・・、一見関係ないようにも思えますが、お仕事モードが切り替えられないと思考だけでなく身体や顔つきも男性化しやすいと言われています。
女性ならではの時間を楽しんで、「あー、自分いま女子っぽい～♪」とうっとりする時間を作れるといいかと思います^^
すでにそのような時間を持っていらしたらすみません。

少しでも理想の身体に近づけるといいですね♪
私はもうちょっとひきしまった細い手足を求めて頑張ります！