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おでこのブツブツ
睡眠も十分とっていますし、整髪料も使っていません
生理も順調、特に考える要因がありませんが、おでこにブツブツができて、洗顔を換えたり、化粧水も換えたりしましたが、小さなブツブツができて困っています。ニキビのようには赤くなっていません。
何かよいアドバイスありましたら教えて下さい。
生理も順調、特に考える要因がありませんが、おでこにブツブツができて、洗顔を換えたり、化粧水も換えたりしましたが、小さなブツブツができて困っています。ニキビのようには赤くなっていません。
何かよいアドバイスありましたら教えて下さい。
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役に立った！ありがとう：3
2014/1/5 19:32
おでこのニキビは・・
こんばんは^^
おでこのニキビは気になりますよね・・。
私は若い頃顔のニキビがなかなか消えずにかなりショックだったことがあります。
おでこのニキビの原因としていくつか挙げますので、当てはまっていないか確認してみてください。
●シャンプーやリンスのすすぎ残し
●前髪の汚れの付着→炎症をおこす
●胃腸の不良
このような場合は、
☆症状が出ているとき、髪の毛があまり顔にかからない髪型に。
☆暴飲暴食をやめ、食生活を改善する
というのが効果的です。
あとは、ビタミンB2、B6を積極的に取ることも大事です。
ビタミンB2、B6は皮膚の炎症を抑えてくれる効果があります。
ビタミンB2はお肉のレバーやウナギ、青ノリ、ワカメ、煎茶や抹茶
ビタミンB6はマグロやカツオ、銀杏、ピスタチオ、ニンニク
などが食材としてはいいと思いますよ。
こんばんは^^
おでこのニキビは気になりますよね・・。
私は若い頃顔のニキビがなかなか消えずにかなりショックだったことがあります。
おでこのニキビの原因としていくつか挙げますので、当てはまっていないか確認してみてください。
●シャンプーやリンスのすすぎ残し
●前髪の汚れの付着→炎症をおこす
●胃腸の不良
このような場合は、
☆症状が出ているとき、髪の毛があまり顔にかからない髪型に。
☆暴飲暴食をやめ、食生活を改善する
というのが効果的です。
あとは、ビタミンB2、B6を積極的に取ることも大事です。
ビタミンB2、B6は皮膚の炎症を抑えてくれる効果があります。
ビタミンB2はお肉のレバーやウナギ、青ノリ、ワカメ、煎茶や抹茶
ビタミンB6はマグロやカツオ、銀杏、ピスタチオ、ニンニク
などが食材としてはいいと思いますよ。
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