セルライト(特に下半身)のセルライトを減らしたいです。

間食は絶対しない、揚げ物やお菓子、脂肪分の多いものは食べない、毎食腹八分の少し手前の量で食べるという食事制限をしています。その結果、54キロから51キロまで減りました。ですが、セルライトは体重を落としても減らないと聞きました。体重が減ればセルライトも減ると思っていました。私は体重を減らしたいのではなくセルライトを少しでも落としたいのです。

体重だけ見るとそこまで肥満体ではないのですが、セルライトが体のあちこちについていて、体重が肥満でなくてもかなり見た目が悪いんです。

リファカラットというコロコロローラーを買い、全身のセルライトにもいいと聞いたのですが、下半身なんかは固くてまず掴めないんです。お風呂でマッサージしてくるとふくらはぎは掴めるようになり、かなり痛いのですがセルライトは痛いくらいに揉まないと取れないというので我慢してやっています。
ですが、太ももの裏あたりなんかは特に硬くてつまめません。今はお風呂でひたすらぐいぐいもんでるのですが、全身のセルライトってどうやれば減るのでしょうか？
リファカラットは顔や首、腕にはとてもピッタリでスッキリするのですが、脚は太いからかなかなか上手くできません。
前にお風呂上がりに毎日1時間くらいひたすらもんでた時期があったのですが、特に成果はありませんでした。その時は間食などはしませんでしたが、普通に食べていたのが悪かったのでしょうか？

セルライトなんてものは無い、というような意見も見ますが、たしかにふくらはぎや二の腕をつまむとプチプチと脂肪の塊のようなものを感じます。これを揉んでいれば消えてくれるのでしょうか？

また、セルライトと食事制限は別物なのですか？もちろん食べ過ぎてはセルライトも減らないと思いますが…。

セルライトがどういう状態だと取れやすくなっているのか、ほぐれてきているのか、などセルライトケアの流れがわかる方、いらっしゃらないでしょうか？。また、セルライトケア用のクリーム？なども使ったほうがよいのでしょうか？