気になりますね。。。
私も３１ですが、白髪が多いです。質問者さまのような感じです。
気になりますよね。

私は、子供のころからあったので、あまり気にしないようにしてきましたが、少なくなったり、多くなったりを繰り返してきました。
他の方もご指摘のように、増えた時期（今もそうですが…）は、ストレスが多かったです。
楽しい時期は、あまり気にならない程度でしたが、全くないということはないです（涙）

白髪染めではありませんが、元の髪が黒いので、カラーを入れて明るくして、目立たないようにしています。
あとは、カラーをする分、髪に負担をかけないようなヘアアイテムにしようしようと思い、「ジョンマスターオーガニック」のシャンプー＆コンディショナーを使用しています。白髪に効果があるわけではありませんが、質のいい髪のほうが気にならないかと思って。