コメド・ニキビ肌で悩んでいます...

中学生頃からコメド・ニキビ肌で悩んでいます。
現在19歳で、おでこや頬、顎と小さなコメドが大量にあります・・・
光の当たり加減でさらに小さなポツポツも・・・
ニキビはほぼ慢性的にあります。

睡眠と食事には気を遣ってます。ビタミンCも大切だということで
サプリメントで補うようにしています。
寝具類も清潔に保ち、枕カバーは毎日取り換えています。

洗顔は朝はぬるま湯のみで洗顔し、夜はお風呂の一番最後に
ベビーせっけんを洗顔ネットで泡立てたもので優しく洗い、
洗い残しがないように気を遣いながらすすいでいます。

化粧水は無印の敏感肌用化粧水を使い、コットンでパッティング
した後にユースキンAを薄く塗っています。

化粧は主にニキビなど気になるところに部分的に
DHCのアクネケアコンシーラーを使い、そのあとに軽く
ベビーパウダーをつけています。

敏感肌+ニキビ肌のため、合わない化粧品が多く、
化粧品やスキンケア商品はなるべく負担がかからないようなものを
選ぶようにしています・・・

これだけ気を遣っているのに何か月経っても一向に治る気配がないです・・・
何が原因なのでしょうか?
本当に悩んでいます・・・
何かアドバイスがあればよろしくお願いいたしますm(_ _)m

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2014/2/6 19:09

EUREKA!さんありがとうございます。
中学2年生くらいまでは綺麗な肌だったのでまたあの頃に戻れたら・・・
といつも思うのですがこれだけニキビ肌が長く続くとなるとやはり体質なのでしょうか。。
一刻も早くきれいになりたいと少し焦り気味だったのかもしれません。
うまく付き合うということが大切なのですね。
焦らずゆっくり向き合ってみたいと思います。
4つの留意点もとても参考になりました。
貴重なアドバイスありがとうございました!

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