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ダイエットしたいです。食事制限とかって長続きしますかぁ？
こんにちは。
今友人とダイエット勝負??みたいのをやってます。
一ヶ月でどのくらい減らせるか？みたいな。笑
オススメなダイエット方法があれば教えて下さい！！
ちなみに、http://lamphome.seesaa.net/の記事を見つけたのですが、食事置き換えダイエットとかって実際はどうですか(・_・;？
今友人とダイエット勝負??みたいのをやってます。
一ヶ月でどのくらい減らせるか？みたいな。笑
オススメなダイエット方法があれば教えて下さい！！
ちなみに、http://lamphome.seesaa.net/の記事を見つけたのですが、食事置き換えダイエットとかって実際はどうですか(・_・;？
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2014/3/13 15:24
ひたすら
烏龍茶飲みまくったら痩せました。
1.5リットルの烏龍茶を大量に買い、
喉が渇いたら烏龍茶。
お腹が空いても烏龍茶。
烏龍茶を買いに行くのが面倒臭くなるまでは続けられます。
お通じも良くなるし、何か食べる前に一杯飲むようにするだけでも痩せます。
ピンクレディもスタイル維持のために烏龍茶飲んでたみたいですよ（笑）
烏龍茶飲みまくったら痩せました。
1.5リットルの烏龍茶を大量に買い、
喉が渇いたら烏龍茶。
お腹が空いても烏龍茶。
烏龍茶を買いに行くのが面倒臭くなるまでは続けられます。
お通じも良くなるし、何か食べる前に一杯飲むようにするだけでも痩せます。
ピンクレディもスタイル維持のために烏龍茶飲んでたみたいですよ（笑）
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