口の中のネバネバ…^_^;
mijyu_mijyu さん
30代後半なり、口の中のネバネバが気になります。
歯磨きは1日3回ですが、やはり時間が経つとネバネバします。
子供や夫に確認してもらうのですが口臭はないようです。
ただ、子供が「あ、今、糸ひいた~!」と会話中の私の口元を指摘します。
何か良い、歯磨き粉やマウスウォッシュを知っていますか?
歯磨きは1日3回ですが、やはり時間が経つとネバネバします。
子供や夫に確認してもらうのですが口臭はないようです。
ただ、子供が「あ、今、糸ひいた~!」と会話中の私の口元を指摘します。
何か良い、歯磨き粉やマウスウォッシュを知っていますか?
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2010/5/24 12:25
原因特定は難しいですが・・・。
こんにちは。
個人的には、花王の商品が良かった記憶があります。
(頻繁に歯磨き粉は変えているので、よく覚えていませんがw)
「ピュオーラ」がそういうのを謳った商品だったと思います。
しかし、口のネバネバは、基本歯磨き粉が原因ではないです。
(つまり、歯磨き粉などを替えるだけでは解決しないかと・・・)
口のネバネバは、口の中で細菌が増殖して起こる現象です。
(ちなみに、重度?のネバネバは口臭もあるらしいですw)
理由は色々ありますが、大きく分けて2パターンだと思います。
==============
◆口内の汚れが、ちゃんと落とせていない
ちゃんと口内の汚れが落とせていないので、ネバネバしてくるパターンです。
口のネバネバは、口内の細菌が作り出します。
食べカスなどが残っていると、細菌の栄養になります。
そして細菌が増殖し、ネバネバしてくる訳です。
個人的に一番厄介だと思うのは、歯石ですね!
(*歯石とは、再石灰化で歯垢が固まった状態を言います)
歯石は、細菌の住処になってしまいます。
しかし、この状態になってしまうと簡単には落とせません。
歯医者に行けば、除去して貰えますが、取ると歯が凸凹になり、余計に歯石の付き易い歯になるので、出来る限り作らせないよう、丁寧な歯磨きが大事です。
電動歯ブラシは、手動よりも汚れを落とせますが、欠点があります。
それは、歯の際(歯茎や歯間)が磨けない事です。
当たり前ですが、電動歯ブラシは振動が凄いですw
つまり振動に耐えられるよう、普通の歯ブラシよりも、ブラシが太いんです。
なので歯の際の細かい隙間まで、入り込むには適していません。
両方の歯ブラシで、歯磨きをするのが理想的です。
◆細菌の浄化作用が落ちている
大事なのは、唾液です。唾液には、殺菌効果があります。
ストレスや不規則な生活などで体調が悪いと、唾液の分泌が悪くなり、口内の洗浄効果が落ちます。
これにより、細菌が増殖し、ネバネバになるのです。
唾液の分泌は、加齢でも低下します。
口が渇いているという理由もあります。(ドライマウス)
日頃、口を開けてしまう癖のある方は、口が乾燥し、唾液の洗浄効果が発揮出来ない状態になります。
==============
大体は、こんな感じです。
当てはまる内容を改善していくと、ネバネバも改善されるかと思います。
歯磨きも1日3回なさっているので、回数的には十分だと思います。
正しい歯の磨き方で磨けば、問題ないとか思いますw
(意外と間違っておられる方多いので、一度ネットで確認するのも良いですw)
後は・・・「モンダミン」などの口を濯ぐ商品を取り入れるのが最適ですね。
お金をかけたくなければ「塩水」でもOKですよw
頑張って下さい☆
こんにちは。
個人的には、花王の商品が良かった記憶があります。
(頻繁に歯磨き粉は変えているので、よく覚えていませんがw)
「ピュオーラ」がそういうのを謳った商品だったと思います。
しかし、口のネバネバは、基本歯磨き粉が原因ではないです。
(つまり、歯磨き粉などを替えるだけでは解決しないかと・・・)
口のネバネバは、口の中で細菌が増殖して起こる現象です。
(ちなみに、重度?のネバネバは口臭もあるらしいですw)
理由は色々ありますが、大きく分けて2パターンだと思います。
==============
◆口内の汚れが、ちゃんと落とせていない
ちゃんと口内の汚れが落とせていないので、ネバネバしてくるパターンです。
口のネバネバは、口内の細菌が作り出します。
食べカスなどが残っていると、細菌の栄養になります。
そして細菌が増殖し、ネバネバしてくる訳です。
個人的に一番厄介だと思うのは、歯石ですね!
(*歯石とは、再石灰化で歯垢が固まった状態を言います)
歯石は、細菌の住処になってしまいます。
しかし、この状態になってしまうと簡単には落とせません。
歯医者に行けば、除去して貰えますが、取ると歯が凸凹になり、余計に歯石の付き易い歯になるので、出来る限り作らせないよう、丁寧な歯磨きが大事です。
電動歯ブラシは、手動よりも汚れを落とせますが、欠点があります。
それは、歯の際(歯茎や歯間)が磨けない事です。
当たり前ですが、電動歯ブラシは振動が凄いですw
つまり振動に耐えられるよう、普通の歯ブラシよりも、ブラシが太いんです。
なので歯の際の細かい隙間まで、入り込むには適していません。
両方の歯ブラシで、歯磨きをするのが理想的です。
◆細菌の浄化作用が落ちている
大事なのは、唾液です。唾液には、殺菌効果があります。
ストレスや不規則な生活などで体調が悪いと、唾液の分泌が悪くなり、口内の洗浄効果が落ちます。
これにより、細菌が増殖し、ネバネバになるのです。
唾液の分泌は、加齢でも低下します。
口が渇いているという理由もあります。(ドライマウス)
日頃、口を開けてしまう癖のある方は、口が乾燥し、唾液の洗浄効果が発揮出来ない状態になります。
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大体は、こんな感じです。
当てはまる内容を改善していくと、ネバネバも改善されるかと思います。
歯磨きも1日3回なさっているので、回数的には十分だと思います。
正しい歯の磨き方で磨けば、問題ないとか思いますw
(意外と間違っておられる方多いので、一度ネットで確認するのも良いですw)
後は・・・「モンダミン」などの口を濯ぐ商品を取り入れるのが最適ですね。
お金をかけたくなければ「塩水」でもOKですよw
頑張って下さい☆
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