外からのケアでは治りません！
arinko15さんのお話からすると、
中医学では「お血(おけつ)」という状態かな、と思います。

お血は、血液の流れが悪くなって停滞し、
粘性が高くなったりして様々な症状を引き起こす状態のことをいいます。

血色が悪くなることもですが、
肩凝りや生理痛の原因にもなります。

ストレスや、血液が汚れやすくなったり
ドロドロになる食生活などで悪化します。

わたしも血色が悪く、でも頬は赤いし毛穴も気にしていました。
まさに同じ、です(*´∇｀*)


頬の毛穴は心肺機能が弱かったりすると開いたりします。
毛穴から頑張って皮膚呼吸してるんですね。

中医学では、肺が弱いと皮膚が弱るといわれています。
これに対しては、呼吸法がオススメです。

呼吸法はストレスにも良いし、
血行も良くなるし
心肺機能も良くなるので一石三鳥です。

しかもタダです。


今のお肌の状態は、
これからの食事やこの呼吸法で立て直すことができます。


緑葉野菜や新鮮な果物をとる食事で血をきれいにして
お腹から変えていくと、
元気になる遺伝子のスイッチもonになってくれますよ!


応援しています！