お肌を休ませたい時の紫外線対策

普段のベースメイクはランコムのBBとミラノコレクションのお粉ですが、外出しない日は使うのがもったいないしお肌を休ませたいです。

花粉症の家族がいて洗濯物を室内干ししているため、カーテンが全開で日光がガンガン当たります。
日焼けが気になるのですがお肌に優しい対策方法はないでしょうか?

ミネラルファンデーションというものが気になっているのですが、今まで使おうと思ったことがないので知識がありません。
何かアドバイスがあればお願いします。

・顔にも身体にも使えるような安い日焼け止めは臭いのと少しだけですが刺激を感じます
・マスクは擦れて痒くなるので病院に行かない限りしません

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