青汁
はじめまして。

私は20年ほど前から花粉症です。
なり始めてから数年は鼻水、目のかゆみ、肌が乾燥して痒くなる、などなどの症状が出ていましたが、
ここ数年はすっかり症状が軽くなりました。

以前は病院で薬を処方してもらってましたが、今は飲んでいません。
目薬は予防のためにつけてますが、鼻水のほうはツライ日だけ飲んでます。

ここまでよくなったのは、たぶんですけど青汁かなぁと思ってます。
ケールの青汁が花粉症に効くと聞いてから、美容のためもあって飲みはじめました。
花粉の時期だけじゃなくて毎日です。
ちなみに私はアテニアの青汁を飲んでいますが、ケールならいいみたいですよ。

日光アレルギーもあるのですが、そちらもすごく軽くなりましたので、体質改善されたのかなと感じています。


あと、外側（？）ですが、私は今はしっかりメイクできてますが、昔ひどかった時は日焼け止めとルースパウダーのみで過ごしていました。
で、マスク。

外出時にはフマキラーの「アレルシャット　花粉イオンでブロック」というスプレータイプのものを使っています。
メイクの上からでもシュッとするものです。

よろしかったら試してみてくださいね。