医師選びは重要です。
初めまして。

年齢が19才とのことですが、私も19才の時精神的に特に不安定だったのでよくわかります。
親戚、というのは勝手なもので言いたい放題なんですよね。
私も内気なタイプだったものでトイレに籠もってしまったり、裏口から逃げたこともあります。笑

だから、それ自体悪いことだとは感じません。
大事なのは気分転換とあなたの気持ちです。会いたくなければ会わなくてもいい。
だけど、外に出ないと気分がひたすら落ち込むはずです。
あと体力が落ちてしまうと学校生活にも影響が出るのでご注意を。

なにか「したいこと」があればせっかくのお休みなので、手を出してみるのもオススメです。

で、精神科と心療内科ですが、
双方とも薬の処方のみと思って結構です。
そして基本、内情として違いはないです。

ただデリケートな話しなので、自分が話しやすい、自分にあった主治医を見つけることが重要になってきます。
あと最も気をつけて頂きたいのが「処方された薬の量」
未成年の方に多量の薬を処方する医師がいますが、危険です。

とりあえずネットで医者の評判を調べてから来院。
次に自分に合う医師か確認。
セカンドオピニオンは当然のことと考えて医師を選んで下さい。

長くなりましたが、
精神科（心療内科）にかかるということにとらわれず、
気分転換の方法を模索してみて下さい。
今のあなたの状態は今後の人生において大きな財産になります。
辛い経験を乗り越える（自分の内面と向き合う）のはとても難しいことですが、最終的に自信へと繋がります。
個人的におすすめするのは不満不安をノートに書いてしまうこと。
一番の不安や不満を理解して解決方法を考えるとかなり違いますよ。
カウンセラーは資格をを持てば誰でも出来る仕事なので、不確かです。

薬は副作用などもあるので、注意して下さいね。



（変な話し生活のリズムが整うだけでだいぶ違うはずなので、
内科で眠剤の処方をしてもらうのも可能かと思います。）