部活引退後の脚やせ
初めまして、
部活動で鍛えられた脚は運動をやめれば筋肉は落ちますがだからと言って細くなるとは限りません。
むしろ、筋肉が落ちる事と平行して脂肪が付く可能性も有りますので、脚を細くする為にはポイントを絞ったエクササイズをした方がご希望のモデル体型の脚になると思います。

何もしないままでは単にたるんだ脚にしかならないと思いますし、モデルさんもそれなりに努力をして体型を保っていると思います。

そういった人の為に簡単に取り組み易いエクササイズが紹介しているブログが有りますので、一度ご覧になられる事をお勧めします。

http://bigboy1965721.seesaa.net

このエクササイズがとても大変で辛い思いをするような物でしたら、誰もやらないと思いますが、簡単に取り組めて結果が意外と早く出るというところが人気になっているようです。

是非、脚やせを成功してくださいね。